۶ عادت جالبی که نوزادان از مادر خود به ارث می‌برند
دو دسته عادت وجود دارد که یکی رفتارهای یادگیرنده و دیگری ویژگی‌های شخصیتی ذاتی یا اکتسابی و ذاتی است. برخی از عادت‌های ما نهادینه هستند و برخی را دیگران پرورش می‌دهند، بنابراین شما نمی‌توانید پدر و مادر را برای هرگونه عادت بد خود سرزنش کنید...
منبع: Mommyish
آیا تا حال به عادات کودک و ارتباطش با خودتان فکر کرده‌اید؟ آن‌ها همه چیزهایی را که انجام می‌دهند، می‌بینند و تقلید می‌کنند و به همین دلیل ما باید در مقابل دیدگان آن‌ها مراقب رفتار خود باشیم. در دوران نوزادی مغز نوزادان مانند اسفنج است و عادت‌هایی که از والدین به خصوص مادران می‌بینند می‌توانند به راحتی در ذهن‌های کوچک‌شان جای بگیرد و به ارث می‌برند.
دو دسته عادت وجود دارد که یکی رفتارهای یادگیرنده و دیگری ویژگی‌های شخصیتی ذاتی یا اکتسابی و ذاتی است. برخی از عادت‌های ما نهادینه هستند و برخی را دیگران پرورش می‌دهند، بنابراین شما نمی‌توانید پدر و مادر را برای هرگونه عادت بد خود سرزنش کنید.
عوامل تعیین‌کننده در شدت اصطکاک‌تان با عادت‌های والدین، بستگی به تجربه و خلقوخوی شما دارد. تجربه چیزی است که از برقراری تعامل با جهان، عایدتان شده است و به شما کمک میکند که احساسات، فکر، رفتار و واکنش‌تان نسبت به جهان را توسعه دهید.
با این‌حال، خلقوخوی شما چیزی است که شما با آن متولد می‌شوید. خلقوخوی شما بر تلقی شما از جهان، شدت حساسیت و روحیات کلی شما تاثیر می‌گذارد.
ما عادات را بر اساس هر دو مکانیزم جذب می‌کنیم. بعضی اوقات خلقوخوی ما برچیزی که از والدین یاد گرفته‌ایم غالب می‌شود و گاهی نیز برعکس است. در زیر فهرستی از کلی‌ترین عادت‌هایی که نوزادان از والدین و به خصوص به سبب زمان بیشتری که با مادر سپری می‌کنند، از مادرشان به ارث می‌برند را برای‌تان ذکر می‌کنیم:
نگرانی زیاد یا کم
آیا موارد خاصی شما را تحریک کرده و یا آزار می‌دهد؟ آیا شما از پرواز می‌ترسید؟ آیا شما در مورد همه‌چیز نگران هستید و به خودتان فشار می‌آورید؟ آیا شما بی‌خیال هستید؟ آیا شما قادر به فراغت از مسایل رخ داده در گذشته نیستید؟ آیا همیشه فکر می‌کنید باید کارهای بزرگ انجام دهید و از کارهای کوچک شروع نمی‌کنید؟ اگر چنین است، شما احتمالاً این عادت‌ها را از والدین خود آموخته‌اید.
در واقع این‌ها عادت‌هایی هستند که نوزادان از والدین به خصوص مادران به ارث می‌برند. بلی، برخی از انواع اضطراب می‌توانند از نظر جنتیکی منتقل شوند، اما برای کودک دیدن این‌که چگونه والدینش تحت فشار واکنش نشان می‌دهند باعث می‌شود کودک نیز در شرایط مشابه به همان نحو رفتار کند. لذا رفتارهای خونسرد شما می‌تواند به کودک بر غلبه بر روحیات عصبی ذاتی‌اش کمک زیاد کند.
با نظارت این‌که چگونه والدین به تهدیدات بالقوه پاسخ می‌دهند، کودک می‌آموزد که چه چیزی خطرناک است و چگونه باید با این خطر مواجه شود.
عادات صرفه‌جویی و پس‌انداز
اکثر کودکان از والدین‌شان طرز مصرف، صرفه‌جویی و سرمایه‌گذاری را یاد می‌گیرند. ما استراتژی‌های مالی والدین خود را می‌آموزیم، زیرا از کودکی با آن‌ها سروکار داریم.
اگر پدر و مادر شما در تصمیم‌گیری‌های مالی ناکارآمد باشند، احتمال دارد شما نیز این‌گونه شوید. در واقع بی‌موالاتی می‌تواند یک ویژگی جنتیکی باشد که نوزادان از پدران و مادران به ارث می‌برند. اما برعکس اگر شما پدر و مادری بافکر داشته و تصمیم‌گیری‌های مالی عاقلانه‌ای را مشاهده کرده باشید، چانس این وجود دارد که شما نیز این مهارت را بیاموزید. اگر پدر و مادر شما می‌توانند پول پس‌انداز کنند، شما هم به احتمال زیاد این گونه خواهید شد.
ذایقه
اشتها و سلیقه‌های غذایی در واقع با یک عامل جنتیکی ارتباط دارد که بر میل شما به خوردن غذاهای جدید تاثیر می‌گذارد. ترس از امتحان کردن چیزهای جدید در برخی ریشه در دوران کودکی دارد. بسته به عوامل جنتیکی بعضی غذاها ممکن است به کام شما نبوده و با ذایقه‌ی‌تان جور در نیاید، در حالی که برخی دیگر عاشق آن غذا هستند.
با این‌حال، با تماشای والدین در کودکی خواهید دید که آن‌ها چه می‌خورند. شما می‌بینید که آیا آن‌ها تمایل دارند چیز جدیدی را امتحان کنند یا خیر و همه‌ی کودکان این رفتار را تقلید می‌کنند. بعضی از والدین همه چیز را امتحان می‌کنند و احتمال دارد فرزندان‌شان نیز همین کار را انجام دهند. ضمن این‌که دیدن والدین دیگر نیز برای کودک تاثیرگذار است.
مدیریت استرس
به لحاظ چگونگی مدیریت استرس و واکنش به موقعیت‌های استرس‌زا و حتی مواردی که به شما آرامش می‌دهد، کودکان اغلب رفتارهای والدین خود را یاد می‌گیرند. بنابراین اگر مادر در واکنش به موقعیت‌های استرس‌زا نفس عمیق بکشد، خشمگین شود، درمانده و ناتوان شود و یا از موقعیت فرار کند، شاید کودک هم همین کار را انجام دهد.
نکته این است که هرچه مادر انجام بدهد و شما دیده باشید، احتمالاً در موقعیت مشابه همین کار را می‌کنید. این یکی از عادت‌هایی است که نوزادان از مادران به ارث می‌برند .
دیدگاه‌های عجیب و غریب درباره پول
نگرش کلی نسبت به پول چیزی فراتر از صرفاً عادت‌های مربوط به چگونه خرج کردن آن است و بیشتر شامل مواردی است که ما در مورد پول به آن اعتقاد داریم. به عنوان مثال، احساس گناه در مورد صرف پول برای چیزهایی که کاملاً ضروری نیستند و یا خرج کردن پول به طور کلی، حتی زمانی که پولدار هستید.
برخی معتقدند خرج کردن پول بد است حتی اگر لازم باشد در روز بارانی تاکسی سوار شوند! نکته‌ی مهم این است که هرچقدر فکرهای عجیب و غریب در مورد پول داشته باشیم، روی کودک تاثیر بدتری گذاشته و ما اصلاً نباید این‌گونه باشیم. ما فقط باید تصمیم بگیریم که این مفاهیم را تغییر دهیم و دریابیم که منشا این ایده‌ها چیست.
احتیاط یا جسارت
ما خط مشی کلی خود برای زندگی در این جهان را از کودکی می‌آموزیم. کودکی زمانی است که چیزی که ما در آینده به آن تبدیل خواهیم شد، در حال شکل‌گیری و توسعه است. هنگامی که شما کوچک بودید شاید پدر و مادرتان به شما گفته بودند که اولویت، خواهران و برادران بزرگ‌تر شما هستند که اگر از یک خانواده بزرگ و پرجمعیت هستید، منظور را بهتر درک می‌کنید.
شاید پدر و مادرتان شما را تشویق کرده‌اند که تفکر و ذهنیت خود را به منظور حفظ آرامش همه جا بیان نکنید که اگر این‌گونه باشد شما محافظه کار شده‌اید.
شاید هم والدین تان به شما می‌گفتند که شما میتوانید هرچیزی که در زندگی می‌خواهید انجام دهید و این روالی بود که خود آن‌ها نیز داشتند و این گونه شما جسورتر بار آمده‌اید.
توانایی ابراز احساسات
اگر شما در یک خانه رشد کنید که در آن احساسات بی‌اهمیت انگاشته شده و کنار گذاشته می‌شوند، یاد می‌گیرید احساسات خود را سرکوب کنید. این‌گونه به طور متقابل هرکس هراحساسی را که دارد به شما نمی‌گوید. لذا اگر در ابراز احساسات‌تان به دیگران ناتوان هستید، شاید مادرتان این گونه بوده است.
به طور مشابه، اگر مادر شما در تعامل و ابراز احساسات به اطرافیانش فردی ماهر بوده باشد، به تبع او شما هم ساده‌تر میتوانید احساسات خود را بیان کنید و با مردم محبت‌آمیز برخورد کنید. هرچند با داشتن اراده‌ی قوی، اگر بخواهیم می‌توانیم هرگونه عادتی را که از پدر و مادر خود یاد می‌گیریم، تغییر دهیم.
حس شوخ طبعی
شکی نیست که کودکان یاد می‌گیرند که یک حس شوخ طبعی مشابه با والدین خود داشته باشند. اگر مادر یک شخصیت آرام و روحی بزرگ داشته باشد، چانس این که کودک او، رفتار آرام مادر را الگو قرار داده و چیزها را جدی نگیرد، بیشتر است. اگر مادر جدی‌تر بوده و بخواهد همه مسایل را به طور شخصی نظارت کند، کودک نیز ممکن است با برخورد مسامحه‌آمیز با مسایل مشکل داشته باشد.
اگر مادرتان واقعاً طنز و شور و حال کودکانه مانند فیلم‌های شاد کودکی را دوست داشته باشد، احتمالاً شما نیز به همراه این نوع شور و حال بزرگ شده‌اید. خودتان باشید و حتی‌الامکان شاد!
مهارت‌های ارتباطی
اگر والدین شما در برقراری ارتباط با شما یا خودشان ناموفق بوده‌اند، ممکن است شما هم با برقراری ارتباط با دیگران دچار مشکل شوید. کودکان با یک مایکروسکوپ می‌بینند که چگونه والدین‌شان با جهان ارتباط برقرار می‌کنند.
با این‌حال، فقط به این دلیل که مادر و پدر برخوردی با صدای بلند، پرخاشگر و نفرت‌انگیز دارند، به این معنی نیست که کودک نیز همین‌گونه خواهد شد. درست مثل زمانی که هر دوی والدین آرام و خجالتی هستند که به هیچ وجه مستلزم آن نیست که کودک نیز آرام و خجالتی خواهد بود.
البته کودکان در نهایت یاد می‌گیرند که چگونه در جهان ارتباط برقرار کنند و قضیه صرفاً از طریق والدین‌شان ختم نمی‌شود، بلکه آن‌ها با تعامل با جهان نیز نحوه دستیابی به نیازهای‌شان را درک خواهند کرد. اگر یک کودک بتواند با صحبت کردن برای دریافت آنچه که نیاز دارد نتیجه بگیرد، این کار را یاد خواهد گرفت.
چگونه در یک رابطه موفق باشند
اگر شما تمام وقت پدر و مادرتان را در حال مجادله دیده باشید، ممکن است نشانه‌ی از یک رابطه سالم در ذهن نداشته باشید. نحوه ارتباط پدر و مادر، الگوی تعامل فرزند به شمار می‌رود و او چگونگی برخورد در زمان‌های خوب و بد یک رابطه را از والدینش یاد می‌گیرد.
به عنوان مثال، هنگامی که همه چیز دشوار بود آیا پدر و مادر شما در روابط شان دچار تنش می‌شدند یا برعکس با هم متحد بودند تا دوران سخت سپری شود؟ آیا رابطه آن‌ها به صورت شرطی بوده و شما احساس می‌کنید که همیشه انعطاف‌ناپذیر است؟ این می‌تواند ذهنیت یک کودک را ناپایدار و ناامن کند.
به همین ترتیب، اگر پدر و مادر شما در یک رابطه دوست‌داشتنی و متعهدانه بودند که در آن حسن ارتباط و احترام سنگ بنای اصلی زندگی بود، شما نیز این عادت را یاد گرفته‌اید.
طرز برخورد با اقدام اشتباه
آیا وقتی والدین شما اشتباه می‌کردند، از یکدیگر عذرخواهی می‌کردند؟ آیا در رابطه با شما نیز این گونه بود؟ البته اعتراف کردن به این‌که اشتباه کرده‌اید سخت است، به خصوص کسی که شما مرجع او هستید. شما همواره می‌خواهید بی‌عیب و نقص باشید.
پذیرش مسوولیت رفتارهایی که به دیگران صدمه زده یا اشتباهاتی که مرتکب شده‌اید، نمونه و الگوی خوبی برای فرزندان شماست، زیرا آن‌ها یاد می‌گیرند که تصدیق و پذیرش اشتباه، به هیچ وجه به منزله یک فاجعه بزرگ نیست، برعکس پذیرش اشتباهات شما را به انسان بهتری تبدیل میکند.
چگونگی حل اختلافات
بروز اختلاف نظر بین والدین یا بین پدر و مادر با فرزندان بسیار متداول است و صرف وجود آن مهم نیست، بلکه نحوه‌ی برخورد با آن مهم است. برخوردهای خشن، عصبی، انتحاری، خشونت‌آمیز، مهربانانه، صبورانه و … همه انواعی از برخورد در حین بروز این تناقضات است.
شما به عنوان والدین باید بدانید که یکی از مواقعی که کودکان حساس شده و چشم و گوش‌شان به شدت بر روی عملکرد لحظه‌ی شما متمرکز می‌شود، همین موقع است. به عنوان مثال، اگر پدر فوتبال می‌بیند و با سروصدا هم می‌بیند، هرچقدر هم که برای مادر اعصاب خردکننده باشد کودک سیاق و نحوه برخورد مادر را برای آینده خود سرلوحه‌ی کارش قرار خواهد داد.
عادات خواب
کودکان عادات خواب را از مادرشان فرا می‌گیرند. شاید این عادت از رحم آغاز شود و یا شاید هم پس از تولد و در دوران نوزادی. اما در هرصورت، نوزادانی که مادرانی مبتلا به بی‌خوابی دارند، بیشتر احتمال دارد که مشکلات مربوط به خواب داشته باشند. شاید اگر مادر تا اواخر شب بیدار باشد، کودکان کم کم فکر کنند که ساعت دو نیمه شب روال معمولی برای خواب است.
سر و کله زدن با چالش برای رسیدن به هدف
اکثر مردم راه آسان را در زندگی انتخاب می‌کنند، در حالی که برخی حاضرند برای رسیدن به رویاهای خود با هرچالشی مواجه شوند. این‌ها افرادی هستند که متوجه شده‌اند چیزی که می‌خواهند، در آن سوی ترس‌شان باید جستجو کنند.
آیا این پدیده‌ای جنتیک است یا عادت مواجهه با ترس‌های خود را از مادران ما می‌آموزیم؟ ما از روزی که متولد شده‌ایم مادران ما را می‌بینیم. ما آن‌ها را می‌بینیم که همواره در کنار ما بوده و از آن‌ها یاد می‌گیریم که چگونه راه خود را در جهان بسازیم.
اگر ببینیم که مادران ما برای رسیدن به اهداف‌شان در زندگی چیزهای زیادی را قربانی کرده و چیزهای دیگری را انتخاب می‌کنند، حتی اگر سخت و ترسناک باشد، ما نیز ارزش مقابله با چالش‌های زندگی را درک خواهیم کرد.
انتخاب هوشمندانه
به تازگی، تحقیقات تایید کرده است که هوش کودک توسط ژن یا جن‌های مادر تعیین می‌شود. هوش از طریق کروموزوم X منتقل می‌شود. مادران حامل دو کروموزوم X هستند در حالی که پدر حامل یکی است و این باعث می‌شود که به لحاظ جنتیک مادران دو برابر بیشتر از پدران، هوش خود را به نوزادان‌شان منتقل کنند.
با این‌حال، هوشمند بودن و تصمیم‌گیری هوشمندانه صرفاً جنتیک نیست. ما از محیط زیستی که در آن هستیم یاد می‌گیریم. ما با دقت انتخاب گزینه‌های والدین، نتایج حاصل از آن و راهکارهای مواجهه عقلایی آنان با زندگی را می‌بینیم. ما آن‌ها را در حال استفاده از عقل‌شان و نه فقط احساسات‌شان می‌بینیم و یاد می‌گیریم که همین کار را انجام دهیم.
مهربان یا قصی‌القلب بودن
آیا مادر شما مهربان‌ترین کسی است که تا کنون دیده‌اید؟ همیشه متوجه شده‌اید که برخی افراد مهربان‌تر از دیگران هستند. مهربانی مشترک‌ترین زبان همه مردم جهان است که دل‌ها را به هم متصل میکند. مهربان‌ها افرادی هستند که به بیگانه‌ها زودتر راه می‌دهند، دروازه‌ها را برای سالمندان باز نگه می‌دارند و همواره لبخند می‌زنند.
مهربانی یک انتخاب است و ما عادت به انتخاب مهربانی را با دیدن افرادی که از بدو تولد نزد ما بوده و این خصلت را داشته‌اند، یاد می‌گیریم. ما می‌بینیم که آن‌ها مهربان هستند و تاثیرش بر دیگران را حس می‌کنیم و بعد ما هم همین را می‌خواهیم و انتخاب می‌کنیم.
به هرحال، همواره در نظر داشته باشید که تنها راه اطمینان از این که فرزندان ما از عادت‌های ما فارغ از این‌که آن‌ها را بپذیرند یا از آن‌ها اجتناب کنند آسیب نمی‌بینند، این است که مراقب رفتار خود در مقابل آن‌ها باشیم. موفق باشید!
